皆さんこんにちは！
恋愛コンサルタントの渡辺ゆいかです。
インタビューを務めさせていただきます、
「ずっぴー」こと図師英嗣です。
今日はね、イメージを味方につける本質的な話。
物事の神髄に迫っていきそうなタイトルですね。
そうですよね。
恋愛婚活、就活とかもそうですけど、結構厳しく自分と向き合う
っていうことってあったりして、自分の入れる大学はここまでかもしれないって
いうようなことがあったりとか、
恋愛だったらあなたが希望してる女性はあなたを選ぶんですか?
みたいな本質的な話があって、
そうなった時に選ばれないかもしれない、
自分ではダメかもしれないみたいな感じで
どんどん自信がなくなっていってしまうっていう人って多いんですよね。
もしくは、そもそも誰とも付き合ったことがないとか
普段の生活の中で女性から求められた経験がないから
そもそも自信がないいっていうことですごくあったりするんです。
確かに。そうですね。
一般的な上辺なテクニックで言うとモテる男を意識して振る舞いましょうとか
まずは見かけだけでも、笑顔を作って堂々として、
肘を肩より開いてみたいなこれで自信があるように
見えますみたいな話はそうなんだけど、それをしてる自分に違和感があったりする
っていうその内面が追いついていかないとそれをやってる自分が不自然でかっこ悪くて、
なんか逆に恥ずかしいような気持ちになってしまって、
結局、また背中が丸まって笑顔がなくなってっていう風に
なってしまったりするんですね。
でも本当に自分に自信があるっていう人ってすごく少ないなって思うんですけど、
その大前提として、相手を探してるってことは、その相手を幸せにでききると
思えているから、相手を探しているはずで、
別に不幸にすると思って探してるわけじゃないと思うので、その幸せにできる自信が自分の中に本当はあるんだけど、
それがでも実際に何をすればいいかってとこに繋がっていかないから、
自信がないっていう話になっちゃう
と思うんですよね。
自信っていうのは、イメージできるかどうかだとすごい思ってて
例えばですけどズッピーさん、小学1年生の算数の問題解く自信ありますか？
あるかな（笑）
そうですよね。
じゃあ、毎日お風呂に入る自信もあるじゃないですか（笑）
ちょっと確かに忙しい時はね、あれかもしれないけど（笑）
約束はできないけど（笑）
ちょっとだんだんレベルが上がってきて、じゃあ今振り返って中学3年生の
数学解けますかって言われるとちょっと自信ないなとか、
パエリア作れますかって言われるとちょっと自信ないなとかてなってくると
思うんですね。
ハードル上がってきますね。
そうやって自分が自信があるないっていう時に
自分がそこに何をしてるかっていうイメージをしてるんですよ人間って。
無意識にそのイメージ上でできると思えたことは自信があるし、
イメージできなかったものは自信がないってことなんですね。
だから女性に対して自信がないっていうことは女性との関係性がイメージできてない
っていうことに等しいんですよね。
とはいえ、イメージができる部分もあるはずで、
例えば初回デートでの振る舞いとか、アプリで女の子とメッセージをするとか、
なんかそういうこともそうだし、女友達を作って女の子と話す機会自体は
増やしていこうよみたいなことだったりとかそうやって自分がイメージできる領域、
知っている領域を増やしていくことが自信に繋がっていくですよね。
うん確かに。
慣れと経験ですよねやっぱね。
やったことないのは、それはもうやってみないとわかんないから、
自信ないけども、ある程度経験を詰めば、数をこなせば味方になってくれますよね。
そうなんです。
仮に、自分はすごい頑張ってるし、彼女もできるんだけどなんか1ヶ月で振られちゃうんですよねという相談があって
長く付き合う自信がないですって話になるんですけど、
そこでなんで1ヶ月で終わっちゃうのかっていう理由について、
付き合った瞬間奢らなくなるからっていのはめちゃめちゃあるかもしれないと思ったら、じゃあ次付き合う人は付き合ってからもしばらく奢り続けようっていう風に思えばいいんです。
自分の中で本当にそこさえ改善できれば付き合い続けられるはずだって思えたら、女性と付き合い続ける自信が本人の中に生まれてるっていうような状態を作ることができるんですよね。
ああそっか学習だね。
学習をしていけばってことかな？
そうです！
自信がないのは、あなたがそれをイメージできないから。
自信がない＝イメージできない＝知らない
っていうことにちゃんとつなげていって、だから自分が今自信がないことに関して
知っていくこと、そしてそれをイメージできるようになっていくことこそ、
自信をつける本質なんだよっていう
ところを今日はお伝えしたいなと思ってこのテーマを持ってきました。
ああこれはね、確かに確信をついてますよね。
できる、できない自信がないっていうのはイメージができてないからなんだ。
そうなんです！
だからなんか大丈夫根拠なんかいらないんだ自信を持てとか言われても
自信は持てないんだけど、イメージできるようにまずは自分が自信がないことに
ついて知っていきましょうっていうことですよね。
じゃあやっぱりいろんな経験を
もう積んでいくんですよね？
そうなんです。
結構他も人と比較して自信がないとかそういう話をしている人もいるんですけど、
それも実際には他の男性を知らないからだったりするんですよね。
例えば周りにいるのがアプリとかだとすごいハイスペックの男性ばかり並んでるような気が
するからでそれに対して年収350万円の自分はすごく普通で平凡だから
女性からは魅力的に見えないんじゃないか。
自分は自信がないっていうことはそれはあるかもしれないんだけど、
でもアプリ登録してみたら趣味の繋がりで女性からたくさん求められるってことは
あるかもしれないし。
ちょっと視点を変えて、アプリ上ではそうかもしれないけどそのハイスペックで
忙しそうな男性たちは結婚していて本当に女性とちゃんと向き合って
毎月デートに連れていったり自分で手料理振る舞ったり家事に育児に
協力的にやれてる人たちばっかりじゃないはずなんです。
例えば他の女友達を作って、その人の彼氏がどんな感じか
みたいなのを聞いていくことでなんかそれぐらいできれば彼氏として成立するんだな
みたいなイメージが持てたら、女性に対してこううまくやってく自信が湧くかもしれないし。
だから自信をつけたかったらとにかく自分がイメージできないのは何なのかっていうのを突き詰めて、それを自分は本当に分かってるのっていうところで
情報収集すること。
そしたら本当に勝手に不思議とね、イメージさえできれば勝手に自信は
つくんで、イメージトレーニングをできるようにしていってもらえたらなと
思いますね。
うんなるほどそうかそうか。そうだよね。
アプリなんかでも自分のプロフィールとかがフルスペックな人でも付き合って毎回奢ってくれるかとかいざ結婚して掃除洗濯をしてくれる、食事を作ってくれるかって言ったらいやそんなやつはねいないと思いますよね。
私もいないと思いますよ（笑）
いないですよね（笑）
ゆいかさんとこはどうなんですか？
私の旦那さんは「俺は天才だ俺が1番だ」ってちょっとふざけながら言ってくる人なんですけど、料理の話が出るたびにちょっと俺はバカだからなみたい
なちょっと俺には難しいなとか言ってね。
なんかあのね年収とか、確か昔ちょっといいいいスペックの年収で、
マッチョなんだろうなっていうイメージをちょっと思ったんですけどね。
まぁ、ゆいかさんの旦那さんですらそうですから、皆さん安心していいと思う
んですよ僕はね（笑）
そうですね（笑）
本当にね料理の話になった時だけ、難しいなとか
言ってうるさいっていう。
やりたくないだけだろっていう感じです。
なんか良さそうだなぁ。
確かに仲はね、いいんだけどね（笑）
ゆいかさんね、テクニックでって言ったら語弊があるかもしれませんけど、
ゆいかさんのそのコンセプトの中でいい人見つけたんですもんね？
そうですね。
ちょっと私も旦那にまずは料理番組見せてね。
野菜を切るイメージからちょっと思ってもらおうかなと…。
まだやらせるんだ（笑）
まだやらせようとしてるんだ。すげえな（笑）
うん分かりましたもうね、今日はイメージね、自信をつける
それをできるイメージをどうやって確立していくかっていうことに
つきますね。
イメージがなければその周辺のことから経験をちょっと積んでみるとか、
人に話を聞いてみるとか、
自信＝イメージができてるかどうかここにかかってるぞと。
これはいい話だな。
これ本当、本質な話だと思いますね。
ありがとうございました。